СОХРАНЯЙ КРУГОВУЮ ТРЕНИРОВКУ С ПОДРУГОЙ!»👯‍♀️ -Каждое упражнение выполняем по 30 секунд. Повторяем 3…

Profil Offizielle Insta Account Bilder


СОХРАНЯЙ КРУГОВУЮ ТРЕНИРОВКУ С ПОДРУГОЙ!»👯‍♀️
-Каждое упражнение выполняем по 30 секунд. Повторяем 3 круга.
LET’S GO! 💪🏼

Полина, зачем ты занимаешься спортом, ты же танцуешь?

Когда ты танцуешь с детства, твой организм привыкает и танцы за физическую нагрузку уже не считает. Поэтому для достижения желаемой формы я прибегаю к дополнительным видам спорта. Перепробовав многое, я остановилась на функциональных тренировках. Они состоят из работы с собственным телом + маленькими весами/резинками/TRX. А как дополнительное кардио, я полюбила занятия боксом. Вот моя идеальная формула!

Когда я в Питере, мое место силы только @befit.spb и мой тренер Алина @feelthebody_
По мне, это самая лучшая студия функционального тренинга и растяжки в городе! И я хочу, чтобы вы в этом убедились, поэтому всем моим подписчикам я сделаю подарок!

По промокоду «POLINAGLEN»
ВЫ ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20% НА ЛЮБОЙ АБОНЕМЕНТ В СТУДИИ BE.FIT! @befit.spb

Не упускайте свой шанс стать лучше❤

#BEFIT #dancersworkout #modelworkout #Trx #workout #polinaglen