Schlagwort: Der Bachelor
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Aktuell verbringe ich mehr Zeit denn je vor dem Bildschirm und das ist natürlich nicht sehr gesund für meine Augen.
Einigen von euch geht es momentan sicherlich genau so!? Wusstet ihr das Fernseher, Tablets, PCs und Smartphones einen erhöhten Anteil an Blaulicht absenden?
(High Energy Visible-Licht)
Ein Übermaß dieses Lichts kann die Augen schädigen und unseren Tag-Nacht-Rhythmus stören.
Genau deshalb trage ich eine Brille von @brille24 mit Digital-Relax-Gläsern. Diese schützt meine Augen vor den schädlichen blauen Lichtwellen digitaler Geräte.
Ich merke den Unterschied deutlich und kann allen unter euch, die viel vor dem Bildschirm hängen, empfehlen sich solche Brillengläser zu besorgen.
Schaut mal auf www.brille24.de und aktiviert die Filter „Brille24 Collection“ & „OMNIO by Brille24“. Danach könnt ihr bei jedem Modell die digital Relax Gläser integrieren und mit meinem Code „xxandrej“ die 30€ für die Gläser sparen.
Ihr zahlt also lediglich das Modell.
Schaut gerne mal in meine Story für eine Bestellhilfe oder schreibt mir eine DM falls ihr Fragen habt.
Einen schönen Abend euch allen.————————————————————————
#dregold #teamGold
Foto @mbmediaworld ———————————————————————-
#brille24 #digitalRelaxGläser #digitalRelax #augenSchonen #arbeitsBrille #mitUndOhneSehstärke #brille #work #bildschirm #bildschirmZeit #workaholic #workHard #multitasking #bildschirmJunkie #bildschirmzeit #meineBrille24](https://instagramlogin.de/wp-content/uploads/2020/03/90406097_831674427313504_2771536713822491980_n-640x450.jpg)
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Nachdenklich weil leider immer noch sehr viele von euch da draußen den Ernst der Lage nicht verstanden haben! Das Virus🦠ist ansteckend und jeder kann sich infizieren, auch wenn das Virus ältere Menschen oder Menschen mit schwachem Immunsystem eher betrifft seid auch IHR Jüngeren nicht sicher! Also bleibt zu Hause, damit wir alle schnellstmöglich in die Normalität zurückkehren können! Aller spätestens jetzt ist die Zeit für Rücksicht & Solidarität gekommen!
Schaut gerne in meine Story dazu.
Genießt euer Wochenende mit Büchern, Serien, Spielen und seid dankbar miteinander und beieinander sein zu können.
Ein riesiges Dankeschön an alle Leute da draußen, die an der Front für unsere Mitmenschen kämpfen und unser System so gut es geht am Laufen halten! Ihr seid die wahren Helden!
Und auch wir können kleine Helden sein, in dem wir ZU HAUSE bleiben!
Bist du auch ein kleiner Held?
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#dregold #teamGold
Foto @mbmediaworld ————————————————————————
#seiEinHeld #wirBleibenZuHause #gemeinsamStark #stayAtHome #bleibZuhause #stayIn #genugZuTun #gesund #dankbar #solidarität #rücksicht #Verantwortung #zeitZuZweit #homeAlone # #corona #coronaVirus #coronaKrise #bonn #köln #germany](https://instagramlogin.de/wp-content/uploads/2020/03/90089572_519268935441826_6075575554802738503_n-640x450.jpg)
![[Anzeige wegen Markierung] Gewinnspiel für euch!
Weil ich so stolz auf dieses Cover bin, habe ich mir extra mehrere Exemplare zukommen lassen und dachte mir ich verlose davon 20 Stück an euch, natürlich signiert und mit Widmung!
Ab heute ist nämlich das neue @menshealth.de Magazin überall erhältlich.
Alles was ihr tun müsst um ein Exemplar zu erhalten ist: -Liked diesen Beitrag
-Folge @dregold & @menshealth.de
-Kommentiert wer euer liebster Trainingspartner ist.
Das Gewinnspiel läuft bis 22.3.20.
Viel Erfolg euch und einen schönen Abend 🍀✊🏽
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Wow, was für eine große Ehre!
Ich bin unfassbar dankbar und glücklich das Cover der neuen @menshealth.de Ausgabe sein zu dürfen!
Der Name Men’s Health ist da draußen für jeden ein Begriff, denn er steht für Lifestyle und Fitness.
Das ich der Titel von so einem angesehenen und renommierten Magazin sein darf macht mich unglaublich stolz.
Danke an das gesamte Team von @menshealth.de @arndt_zie für diese Möglichkeit, die eine große Referenz in meiner Laufbahn ist!
Danke an meine Freundin @agentlange, die mir immer den Rücken stärkt und mich auf dem Weg dorthin begleitet hat ❤️
Danke an @nicolewoj, die mir mit ihrer Expertise in Ernährung zu einer sensationellen Form verholfen hat🥦
Danke an meinen personal Trainer @egn_personal_trainer von @athleague, der mir die richtigen Workouts an die Hand gegeben hat💪🏽
Wow Leute wirklich, das sind Erinnerungen fürs Leben🤩
Happy Sunday!
Das ist übrigens die Collectors Edition, am Mittwoch gibts das Heft an jedem Kiosk in Deutschland mit einem anderen Cover 😉
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Wer viel leistet und stetigen Fortschritt erreichen möchte muss vor allem auf seine Regenerations- und Ruhephasen achten. Ich hatte das Glück🍀mein Hobby🏀zum Beruf zu machen und habe mich dadurch auch immer mit einem gesunden Lifestyle auseinandergesetzt. Neben einer ausgewogenen Ernährung🥬und viel Sport🏋🏽♂️gehört auch ein guter Schlaf😴und Nahrungsergänzungsmittel zu meinen täglichen Routinen. Da ich immer auf der Suche nach Optimierungen für meinen Körper und Geist bin werde ich die nächsten 4 Wochen @wobenzym_sport testen und hoffe auf Fortschritte im Bereich meiner Regeneration.
Ich wünsche euch ein tolles Wochenende und für mehr Infos schaut in meine Story.
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#sport #wobenzymsport #regenerationbringtdichweiter #regeneration #testphase #wobenzym #topLeistung #ruhePhasen #aufstieg #double #zukunft #athlet #basketball #healthyLifestyle #gesundLeben #healthy #ernährung #ausgewogeneErnährung #supplements #bewegung](https://instagramlogin.de/wp-content/uploads/2020/03/90044552_643371893124495_7976221961948137208_n-640x450.jpg)
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Vor einem Jahr stand ich in Mexiko🇲🇽und wusste, dass ich in Jennifer das Gefühl gefunden habe, weshalb ich diese Reise angetreten bin! #iCameHereForLove❤️ Eine Reise, die mein Leben verändert hat🌹
Vielen Dank an @bachelor.rtl @warnerbrostvde @rtl.tv für das Vertrauen in mich und diese unvergessliche Zeit!
Ich hätte mir niemals erträumt, dass mich diese Reise emotional so berührt und mich als Mensch so sehr weiterbringt #greatful 🙏🏽 Habt ihr das Finale geschaut😳
Jetzt der Aftertalk OMG😱was wird da bloß passieren!
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Hey Leute, wir haben unseren beruflichen Trip noch mit privater Zeit in Leipzig kombiniert. Eine sehr schöne Stadt, die einiges zu bieten hat. Nicht nur das wirklich beeindruckende Völkerschlachtdenkmal, das ihr hier seht, sondern zum Beispiel auch das zeitgeschlichte Forum in Leipzig, in dem wir in die deutsche Geschichte eintauchen konnten. Schon der Wahnsinn was in Deutschland vor gerade ein Mal 30 Jahren los war. Schaut euch diese 2 Orte auf jeden Fall an, wenn ihr in Leipzig seid!
Ich liebe es, wenn man zusammen neue Dinge entdecken kann und beruflich und privat kombiniert bekommt.
Zu Hause angekommen ging’s dann schnell zum Basketball🏀Training und jetzt wird der Abend ganz entspannt auf der Couch🛋zu Ende gebracht mit Entertainment von @letsdance.
Ich liebe diese Show, auch wenn ich kein Tanzbär bin😄
Schaut ihr auch und feiert die Show oder was steht bei euch an?
Einen schönen Start ins Wochenende euch!
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#leipzig #workAndTravel #zweisamkeit #berufUndPrivat #ausflug #travel #völkerschlachtdenkmal #zeitgeschichtlichesForum #leipzigcity #leipzigtravel #leipzigartig #work #tv #show #entertainment #letsDance #rtl #tvShow #dance #tanzen #dreDerTanzbär #coupleTravel #couple](https://instagramlogin.de/wp-content/uploads/2020/02/84243618_190379422233837_4067297683677819622_n-640x450.jpg)
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Datenight with my love❤️
Nach einem tollen Tag in Naumburg, einem anti Mobbing Seminar und der Spendenübergabe durch uns sind wir jetzt nach Leipzig gefahren und schauen uns morgen die City an.
Ein langer anstrengender Tag neigt sich jetzt mit einem schönen gemeinsamen Abend dem Ende entgegen.
Falls ihr Lust habt schaut euch um 22:15 unseren Aftertalk zu Bachelor Folge 8 auf YouTube an.
Einen schönen Abend euch allen!
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#dregold #agentlange #teamGold
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#naumburg #lepizig #dinner #nightOut #dateNight #lovegoals #coupletravel #couplesession #love #lovedate #couplephotography #dinnerfortwo #datenight❤️ #datenightideas #workTogether #travelTogether #dreamTeam](https://instagramlogin.de/wp-content/uploads/2020/02/87708460_244425713235975_2189938942648611989_n-640x450.jpg)
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Hatte heute einen richtig coolen Tag in Wuppertal mit den Jungs von @bullshittv! Haben ein funny Video produziert und ich bin sehr auf das Ergebnis gespannt.
Echt eine coole Truppe 💯🤙🏽
Danach ging es zum Basketball🏀Training und jetzt gehe ich noch mit 2 Freunden in Köln etwas essen und wir lassen den Abend gemütlich ausklingen.
Habt einen tollen Start ins Wochenende, ich lass euch in meiner Story wissen wann das ganze ausgestrahlt wird. ————————————————————————
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![[Anzeige] 🤩Gewinnspiel🤩
Leute ich habe in den letzten Wochen die neuen @ivibe_fit Einlegesohlen getestet, die es ab heute auch bei @real.de online und in allen Real Filialen deutschlandweit zu kaufen gibt!
Die iVibe One Step Ahead Einlegesohlen stimulieren eure Muskeln durch Vibration und haben für diese innovative Technik schon mehrere Preise gewonnen, denn diese Form des Trainings gab es so noch nie!
Ihr habt jetzt die Chance 5 dieser Einlegesohlen zu gewinnen und eurem Training dadurch einen ganz neuen Impuls zu verleihen.
Wie ihr gewinnen könnt:
-Teilt diesen Post in eurer Story(Klick auf den Pfeil neben dem Kommentar Button) und markiert @ivibe_fit & @real.de
-Folgt der Seite @ivibe_fit damit es auch nachvollzogen werden kann.(Euer Profil muss öffentlich und nicht privat sein)
Viel Glück euch allen🍀
Das Gewinnspiel läuft bis Sonntag 23.2.20 18:00 Uhr.
Die Gewinner werden von iVibe kontaktiert!
Für mehr Infos über das Produkt besucht www.ivibe.de und schaut in meiner Story vorbei!
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Gestern waren wir ein Teil der wahrscheinlich längsten Liebeserklärung der Welt und sind mit dem ICE nach Paris🇫🇷gereist.
Eine wundervolle Eventfahrt im #duplovalentinesice mit einem tiefgründigen Poetry Slam Wettbewerb, toller live Musik, tollen Menschen, ganz viel Liebe zum Detail und einer Menge Duplo 🤤😄 Vielen Dank an #duplo und @dbpersonenverkehr, dass wir ein Teil von diesem schönen Event sein durften.
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![[Anzeige] 🤩Gewinnspiel🤩
Hey Leute, bald ist Valentinstag❤️
Einer der Tage an dem man seiner geliebten Person eine Freude macht.
Da ich Jennifer aber auch gerne zwischendurch mit Kleinigkeiten überrasche, habe ich ihr heute ein paar Geschenke gemacht, schaut dazu mal in meine Story!
Diese habe ich bei @flaconi.de gekauft und habe für euch einen Code ergattert mit dem ihr 20% Rabatt bis zum Valentinstag im Onlineshop bei Flaconi bekommt.
Der Code ist: „andrejlove20“, außerdem habt ihr noch zusätzlich die Möglichkeit 3×1 Flaconi Gutschein im Wert von 100€ oder 3x @mydays.de Erlebnisgutschein für 2 Personen im Wert von 100€ zu gewinnen!
Wie ihr am Gewinnspiel teilnehmen könnt erfahrt ihr in meiner Story!
Wünsche euch allen viel Glück🍀und einen schönen Abend!
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#dregold #agentlange #teamGold
Foto @mbmediaworld ————————————————————————
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![[Anzeige] 🤩Gewinnspiel🤩
Für mich braucht es keinen besonderen Tag um dir zu sagen/zeigen wie sehr ich dich liebe.
Ich denke jedoch das kleine Gesten oder Freuden für den Partner zwischendurch sehr wichtig sind, um ihm zu zeigen wie viel er dir bedeutet.
Bald ist Valentinstag, der Tag der Liebe, und das ist doch immer ein schöner Anlass dem Partner eine Freude zu machen!
Genau aus diesem Grund geht es für uns zur wahrscheinlich längsten Liebeserklärung der Welt am Valentinstag.
Und das ist auch für euch die Chance ein romantisches Wochenende für 2 Personen (14.2-16.2.2020) in Paris, der Stadt der Liebe❤️, zu gewinnen!
Wir fahren am Freitag den 14.2 mit #duplo und @dbpersonenverkehr mit dem ICE aus Frankfurt nach Paris und ihr könnt nicht nur das Wochenende (2 Hotelübernachtungen inkl. Frühstück) in Paris gewinnen, sondern auch die Eventfahrt im ICE(Poetry Slam) mit uns genießen(Hin- und Rückfahrt ist Teil des Gewinns). Ist das nicht der Wahnsinn?
Was ihr dafür tun müsst?
Geht jetzt schnell auf www.duplo-db-valentinsaktion.de für alle Infos.
Viel Glück euch🍀
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#dregold #agentlange #teamGold
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