Kategorie: Adrienne Koleszár

[Anzeige] Clyde (R.) + Bonnie (Tyler) (AK) Und ich danke allen für gestern (also für die Glückwünsche). Allen hier und den anderen die immer an mich denken, obwohl mein Kopf ist wie ein Sieb (und ich viele Geburtstage vergesse). Dann danke ich noch denen, die an mich gedacht haben, sich aber nicht gemeldet haben. Und ich danke denen, die nicht mehr an mich denken. Und dann ist da ja noch Clyde, der mir den besten geheimen und buntesten Geburtstag ermöglicht hat, den man aktuell haben kann. Wir fahren mit dem Fahrrad um die ganze Welt 🌍. 🦄

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Sonne und Schatten. Eine Träne tropft in meine Tasse während ich mich schüchtern abwende. Oder möchte ich einfach provozieren? Nippel. Ich sehe Nippel. Die will provozieren. Wir beurteilen Menschen nicht selten häufig nach einem Augenblick. Ein Augenblick, ein Urteil. Eine Begegnung, schneller Blick, gieriger Blick, wertender Blick, mustern und gemustert werden. Mitreden. Über andere reden. Ablenken. Unsere Gedanken auf andere projizieren. Nicht selten häufig schauen wir nicht genau hin. Und wir hören nicht zu.

Sonne und Schatten. Eine Träne tropft in meine Tasse während ich mich schüchtern abwende. Oder möchte ich einfach provozieren? Nippel. Ich sehe Nippel. Die will provozieren. Wir beurteilen Menschen nicht selten häufig nach einem Augenblick. Ein Augenblick, ein Urteil. Eine Begegnung, schneller Blick, gieriger Blick, wertender Blick, mustern und gemustert werden. Mitreden. Über andere reden. Ablenken. Unsere Gedanken auf andere projizieren. Nicht selten häufig schauen wir nicht genau hin. Und wir hören nicht zu.

#longtimeago Es war einmal. Mein Leben. Alles im Leben geschieht aus einem Grund ☄️. Ihr begegnet Menschen, verliebt euch, lacht, lebt, weint. Ihr trefft auf andere Menschen, verliert euch, könnt und wollt nicht aus eurer Haut. Ihr seid bequem, lebt blind weiter, verschließt die Augen vor dem was ihr seht, vor dem was ihr fühlt. Emotionen, überall. Erwartung und Enttäuschung, Lust und mehr, Liebe und Wahnsinn. Menschlich. Nah beieinander. Geliebt werden. Sitzen lassen und sitzen gelassen werden. Aus Mut wird Freiheit. Nah beieinander. Dann kommt das Glück. Sag’s noch einmal. Aus Mut wird Freiheit. Dann kommt das Glück. Auf meine Freiheit 🕊.

#longtimeago Es war einmal. Mein Leben. Alles im Leben geschieht aus einem Grund ☄️. Ihr begegnet Menschen, verliebt euch, lacht, lebt, weint. Ihr trefft auf andere Menschen, verliert euch, könnt und wollt nicht aus eurer Haut. Ihr seid bequem, lebt blind weiter, verschließt die Augen vor dem was ihr seht, vor dem was ihr fühlt. Emotionen, überall. Erwartung und Enttäuschung, Lust und mehr, Liebe und Wahnsinn. Menschlich. Nah beieinander. Geliebt werden. Sitzen lassen und sitzen gelassen werden. Aus Mut wird Freiheit. Nah beieinander. Dann kommt das Glück. Sag’s noch einmal. Aus Mut wird Freiheit. Dann kommt das Glück. Auf meine Freiheit 🕊.

[Anzeige] ich wollte immer schon im Porsche posieren 😬. in gym clothes, Schlappen, ohne Sixpack und krassem Pulver in der Hand. heute ist ein guter Tag. sonne scheint. feiertag. jeden Tag ist Feiertag wenn du die neuen (!!!) @foodspring Energy Aminos Eistee + Maracuja vor deinen 5 Burpees trinken darfst. ohne diese 0 Burpees. 5 sind gut 😆. oder 100. wie viele schaffst du? happy Feiertag und frohes Sparen mit AdrienneFSG (15% 🤑). love ya. #foodspring #foodspringfamily #love

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#ootd #selfie #bergfest #schlappen Frage am Ende beantworten! bin heute zeitig dran (Tagesplan: Wäsche, wischen, 4km laufen, Reha-Gymnastik, Sprachtraining, Belege sortieren, spannende Story! spannende Story!, Briefumschläge beschriften, neue Batterien für Hornhautentferner kaufen, Fingernägel lackieren, Hornhaut an Füßen entfernen, diverser elektronischer Schriftverkehr, Mutti anrufen, Geschenk Vati bestellen, Chili Con Carne von Frank kochen lassen, diverses unwichtiges mehr) 😬 KUSSI Geschenkideen für Vati K. raus!

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das bin ich. und das bin ich auch. könnt ihr mir die Antwort geben? warum wir Filter nutzen. warum wir nie genug sind. warum wir uns verstellen. ich bin schwer begeistert von euch und eurer Realität. ihr seid alle so unendlich wunderbar schön. beantworte ich obige Fragen so nenne ich meine Kinder frech mal beim Namen. “Du mit deiner Leitplanke im Mund.” “Du hast einen fetten Arsch.” “Deine Beine sind dellig.” “Du bist ein Brett mit Warzen.” “Du bist hässlich mit deiner Zahnlücke.” Hinzu kommen Selbstbewusstsein reduzierende Äußerungen zum Laufstil, fehlenden Ballsportkenntnissen und Tanzverhalten. Die Pickel nicht zu vergessen. Und dann stehst du da mit deinen 13 Jahren, die Kinderdisko ist gerade vorbei. Selbst mit 18 wärst du gekränkt. Mit 25 auch noch. Hallo Menschen. Aufwachen und weitersagen, wie man untereinander miteinander umgeht. Ich mag es übrigens dass ich sein darf wie ich bin. Ohne alles. Aber mit Botox in der Stirn und Implantaten in der Brust. Selbst wenn ich wieder falsche Haare tragen würde. Wäre auch gut. Wäre Mensch.

das bin ich. und das bin ich auch. könnt ihr mir die Antwort geben? warum wir Filter nutzen. warum wir nie genug sind. warum wir uns verstellen. ich bin schwer begeistert von euch und eurer Realität. ihr seid alle so unendlich wunderbar schön. beantworte ich obige Fragen so nenne ich meine Kinder frech mal beim Namen. “Du mit deiner Leitplanke im Mund.” “Du hast einen fetten Arsch.” “Deine Beine sind dellig.” “Du bist ein Brett mit Warzen.” “Du bist hässlich mit deiner Zahnlücke.” Hinzu kommen Selbstbewusstsein reduzierende Äußerungen zum Laufstil, fehlenden Ballsportkenntnissen und Tanzverhalten. Die Pickel nicht zu vergessen. Und dann stehst du da mit deinen 13 Jahren, die Kinderdisko ist gerade vorbei. Selbst mit 18 wärst du gekränkt. Mit 25 auch noch. Hallo Menschen. Aufwachen und weitersagen, wie man untereinander miteinander umgeht. Ich mag es übrigens dass ich sein darf wie ich bin. Ohne alles. Aber mit Botox in der Stirn und Implantaten in der Brust. Selbst wenn ich wieder falsche Haare tragen würde. Wäre auch gut. Wäre Mensch.

Guten Morgen, Gott bin ich schön. Ich öffne als erstes Instagram (Fehler Nummer 1) und sehe bereits seit 05:45 Uhr erwachte Schönheiten. Alle so, so, so unheimlich wunderschön, feine Haut aus Porzellan, gemalt, geleckt. Ich öffne die Frontkamera, laszives Selfie am Morgen sollte gehen (Fehler Nummer 2). Abbruch, dringender Abbruch. Das Licht fällt ungünstig. Ich scrolle durch weitere fünf Stories und ergebe mich. Ab ins Badezimmer. Gesicht reinigen, Augenmaske, witzigen Boomerang, Haare beim Abbrechen beobachten, Augencreme, Feuchtigkeitscreme, Sonnencreme, etwas Concealer, wenig Puder, Nase, Wangen, Kinn, genau vier Strich Bronzer, zwei Punkte Rouge, Konturen, ich brauche Konturen, das wird nichts und Augen, große Augen und massive Augenbrauen. Jaaaaaaaaaaa! Und hallo, ich bin da (Fehler Nummer 3). Mal im Ernst. Wir brauchen exakt gar nichts, um wir zu sein. Und wir brauchen erst recht nichts, um schön zu sein. Keinen Filter, kein Make-up + mehr. Für niemanden. Wir sind es nämlich. Schön. Menschlich. Mit kleinen Augen, leicht fettigen Haaren, Zahnschiene, Creme in den Mundwinkeln, Augenschatten und einem R. welcher selbst 03:45 Uhr nach durchzechter Nacht + Dürüm zwischen den Zähnen den schönen Menschen in mir erkennt. Wir sind schön. Von innen und auf unsere Art, so wie wir geschaffen wurden. Mehr Realität! Für mich. Und für euch.

Guten Morgen, Gott bin ich schön. Ich öffne als erstes Instagram (Fehler Nummer 1) und sehe bereits seit 05:45 Uhr erwachte Schönheiten. Alle so, so, so unheimlich wunderschön, feine Haut aus Porzellan, gemalt, geleckt. Ich öffne die Frontkamera, laszives Selfie am Morgen sollte gehen (Fehler Nummer 2). Abbruch, dringender Abbruch. Das Licht fällt ungünstig. Ich scrolle durch weitere fünf Stories und ergebe mich. Ab ins Badezimmer. Gesicht reinigen, Augenmaske, witzigen Boomerang, Haare beim Abbrechen beobachten, Augencreme, Feuchtigkeitscreme, Sonnencreme, etwas Concealer, wenig Puder, Nase, Wangen, Kinn, genau vier Strich Bronzer, zwei Punkte Rouge, Konturen, ich brauche Konturen, das wird nichts und Augen, große Augen und massive Augenbrauen. Jaaaaaaaaaaa! Und hallo, ich bin da (Fehler Nummer 3). Mal im Ernst. Wir brauchen exakt gar nichts, um wir zu sein. Und wir brauchen erst recht nichts, um schön zu sein. Keinen Filter, kein Make-up + mehr. Für niemanden. Wir sind es nämlich. Schön. Menschlich. Mit kleinen Augen, leicht fettigen Haaren, Zahnschiene, Creme in den Mundwinkeln, Augenschatten und einem R. welcher selbst 03:45 Uhr nach durchzechter Nacht + Dürüm zwischen den Zähnen den schönen Menschen in mir erkennt. Wir sind schön. Von innen und auf unsere Art, so wie wir geschaffen wurden. Mehr Realität! Für mich. Und für euch.

Heute nur Friede, Freude, Eierkuchen. Es war einmal eine Adrienne vor ziemlich genau einem Jahr. Da war er da, der Nervenschmerz. Meine geliebte Bandscheibe. Sie war kaputt. Morgens, mittags, abends, nachts. Auf dem Klo sitzen? Schmerzen. Aufstehen? Schmerzen. Hinsetzen? Schmerzen. Im Bett liegen? Schmerzen. Aufstehen? Schmerzen. Hosen anziehen? Schmerzen. Schuhe zubinden? Schmerzen. Jede Drehung. Schmerzen. Und dann war ich „wandern“. Weil ich raus wollte. Ohne Gepäck. Für den Kopf. Keine Schmerzen. Die Fahrt zurück. Eine Qual. Jeden Tag wurde ich daran erinnert, dass mein Leben im A. war (A. steht für Arsch. Entschuldigung.). Und sonst so? Ibuprofen + Magenschutz, Spritzen, Hoffnung, Schmerzen, mehr Medikamente, irgendwas musste doch helfen, ganz viele Tränen (2019 = Jahr der Tränen), ganz viel Wut (auf mich + andere), ein nicht mehr aufstehen wollen (ganz böse), ich wollte nicht mehr!!! und alles von vorn. Ich hatte nichts mehr, so dachte ich. Am Ende bin ich aufgestanden. So wie immer in meinem Leben. Aber eben NICHT allein. Ich habe erstmals seit Jahren wieder Menschen in mein Leben gelassen. Meine eigenen Eltern! (weil ich diese mehr brauchte als jemals zuvor), auch Fremde, die heute wirklich irgendwie Freunde sind, auch diejenigen, für die ich vorher nie Zeit haben wollte. Ich hatte ehrlich Angst davor. Vor Menschen und dem Helfenlassen. Raus aus der Blase, mehr leben, auch wieder fallen. Heute ein Jahr später weiß ich, was Glück haben, glücklich und gesund sein überhaupt bedeutet. Klingt alles wie ein Drama. War es für mich persönlich auch. Ich bekam Nachrichten, ich sei doch depressiv. Mir wurden Urlaube, welche nicht auf Krankenschein stattfanden, missgönnt. Jede Aktivität außer Haus hat nicht gepasst. „Du sollst doch zu Hause bleiben. Du sollst dich doch ausruhen. Kein Wunder wenn sich deine Narbe entzündet. Du, du, du, […].“ Heute ist vieles wieder da. Ich kann seit kurzem wieder joggen 🏃🏼‍♀️, kann wieder pumpen 💪🏼 , kein Nervenschmerz, keine Medikamente, eine kleine Prise Respekt bei einigen Aktivitäten, Ende. Wenn niemand hinsieht, trage ich sogar meinen eigenen Koffer. (für das wichtige Ende bitte swipen) ✌🏼

Heute nur Friede, Freude, Eierkuchen. Es war einmal eine Adrienne vor ziemlich genau einem Jahr. Da war er da, der Nervenschmerz. Meine geliebte Bandscheibe. Sie war kaputt. Morgens, mittags, abends, nachts. Auf dem Klo sitzen? Schmerzen. Aufstehen? Schmerzen. Hinsetzen? Schmerzen. Im Bett liegen? Schmerzen. Aufstehen? Schmerzen. Hosen anziehen? Schmerzen. Schuhe zubinden? Schmerzen. Jede Drehung. Schmerzen. Und dann war ich „wandern“. Weil ich raus wollte. Ohne Gepäck. Für den Kopf. Keine Schmerzen. Die Fahrt zurück. Eine Qual. Jeden Tag wurde ich daran erinnert, dass mein Leben im A. war (A. steht für Arsch. Entschuldigung.). Und sonst so? Ibuprofen + Magenschutz, Spritzen, Hoffnung, Schmerzen, mehr Medikamente, irgendwas musste doch helfen, ganz viele Tränen (2019 = Jahr der Tränen), ganz viel Wut (auf mich + andere), ein nicht mehr aufstehen wollen (ganz böse), ich wollte nicht mehr!!! und alles von vorn. Ich hatte nichts mehr, so dachte ich. Am Ende bin ich aufgestanden. So wie immer in meinem Leben. Aber eben NICHT allein. Ich habe erstmals seit Jahren wieder Menschen in mein Leben gelassen. Meine eigenen Eltern! (weil ich diese mehr brauchte als jemals zuvor), auch Fremde, die heute wirklich irgendwie Freunde sind, auch diejenigen, für die ich vorher nie Zeit haben wollte. Ich hatte ehrlich Angst davor. Vor Menschen und dem Helfenlassen. Raus aus der Blase, mehr leben, auch wieder fallen. Heute ein Jahr später weiß ich, was Glück haben, glücklich und gesund sein überhaupt bedeutet. Klingt alles wie ein Drama. War es für mich persönlich auch. Ich bekam Nachrichten, ich sei doch depressiv. Mir wurden Urlaube, welche nicht auf Krankenschein stattfanden, missgönnt. Jede Aktivität außer Haus hat nicht gepasst. „Du sollst doch zu Hause bleiben. Du sollst dich doch ausruhen. Kein Wunder wenn sich deine Narbe entzündet. Du, du, du, […].“ Heute ist vieles wieder da. Ich kann seit kurzem wieder joggen 🏃🏼‍♀️, kann wieder pumpen 💪🏼 , kein Nervenschmerz, keine Medikamente, eine kleine Prise Respekt bei einigen Aktivitäten, Ende. Wenn niemand hinsieht, trage ich sogar meinen eigenen Koffer. (für das wichtige Ende bitte swipen) ✌🏼

[Lesermeinungen] Ich bin Adrienne. Vor etwas mehr als einem Jahr zerplatze meine Blase. Selbst geschaffen, selbst zerstört. Loslassen kann ich, loslassen kann ich nicht. Und Worte wie diese beschäftigen mich. Weil ich sie kindlich als unfair bezeichne. Wenig konstruktiv. Beleidigend. Ich schmolle. Ich schreibe gerne, ich schreibe viel, ich schreibe um Denkanstöße zu geben, ich schreibe auch mal nichts, wenn es nichts zu sagen gibt und ich zeige gerne menschliche Realität. Mein Leben ist wieder im Lot. Es ist schön. Es ist bunt. Und ich bin das erste Mal seit ich wieder bei Bewusstsein bin, bedingungslos glücklich. Ich überlege diesen Satz zu löschen. Er klingt zu normal. Liegt vielleicht am Prollo, liegt vielleicht an meiner unendlichen Zeit, welche ich mit kreativen Dingen verbringen kann [= liebevoll die Konserven] oder am Profit den ich durch meine täglichen Werbeplatzierungen generiere. Ich kann es euch nicht sagen. Ich habe mich verändert. Ich bin ich. Nur ein Jahr weiser. Und gewachsen. Etwas schwerer aber insgesamt leichter. Der Ballast ist weg. Ich sende euch ganz viel Liebe. Und Toleranz 🌈. Frohe Ostern. Dass die [eure] Blase niemals platzt.

[Lesermeinungen] Ich bin Adrienne. Vor etwas mehr als einem Jahr zerplatze meine Blase. Selbst geschaffen, selbst zerstört. Loslassen kann ich, loslassen kann ich nicht. Und Worte wie diese beschäftigen mich. Weil ich sie kindlich als unfair bezeichne. Wenig konstruktiv. Beleidigend. Ich schmolle. Ich schreibe gerne, ich schreibe viel, ich schreibe um Denkanstöße zu geben, ich schreibe auch mal nichts, wenn es nichts zu sagen gibt und ich zeige gerne menschliche Realität. Mein Leben ist wieder im Lot. Es ist schön. Es ist bunt. Und ich bin das erste Mal seit ich wieder bei Bewusstsein bin, bedingungslos glücklich. Ich überlege diesen Satz zu löschen. Er klingt zu normal. Liegt vielleicht am Prollo, liegt vielleicht an meiner unendlichen Zeit, welche ich mit kreativen Dingen verbringen kann [= liebevoll die Konserven] oder am Profit den ich durch meine täglichen Werbeplatzierungen generiere. Ich kann es euch nicht sagen. Ich habe mich verändert. Ich bin ich. Nur ein Jahr weiser. Und gewachsen. Etwas schwerer aber insgesamt leichter. Der Ballast ist weg. Ich sende euch ganz viel Liebe. Und Toleranz 🌈. Frohe Ostern. Dass die [eure] Blase niemals platzt.

[Anzeige] Händewaschen wird endlich populär 😬. Kurze Caption, kein heißer Brei. Kleine Erinnerung für mich. Kleine Hilfestellung für euch. @eucerin_de hat mich für die #SafeHandsChallenge der Weltgesundheitsorganisation (@who) nominiert. Händewaschen haben wir mal gezeigt bekommen. Irgendwann. 11 Schritte, 40-60 Sekunden Lebenszeit je Waschgang. Lohnt sich. Mehr zum Händewaschen in meiner Story. Ja! Zeigen, nachmachen, wiederholen, nominieren, mitmachen 🙌🏼. #SafeHands #eucerin #eucerinerleben

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